Tudjuk, hogy a baranyai ember alaposan megfontolja, mire szánja az idejét. Mi ebben partnerek vagyunk: mielőtt leütnéd az első edzésed időpontját, szeretnénk, ha pontosan látnád, mi vár rád nálunk az edzéseken.

Miért éppen az Eskrima?

A legtöbb küzdősporttal ellentétben mi nemcsak pusztakézben gondolkodunk. Miért? Mert az utcán a támadó ritkán játszik sportszerűen: lehet nála eszköz, vagy lehet fizikailag sokkal erősebb nálad. Az Eskrima (filippin harcművészet) egyszerű és logikus választ ad: tanulj meg eszközökkel védekezni!

Nálunk már az első naptól kezdve tanulsz:

• Botharcot: ami fejleszti a reflexeket és az időzítést.

• Késharcot: a világ leghatékonyabbnak tartott rendszerét.

• Pusztakezes technikákat: amit akkor vetsz be, ha nincs nálad semmi – de ekkor már a tested minden pontja fegyver.

Nézz bele a tudástárba: 9 videó az Eskrima világáról

Az alábbiakban összegyűjtöttük a technikai repertoárunkat. Érdemes elmentened ezt az oldalt, mert a 9 videó végignézése egy alapos „mélyvíz”, de garantáljuk, hogy a végére másképp fogsz tekinteni az önvédelemre.

I. A fegyveres harc művészete (Botharc)

Pécsett az edzéseinken a bot nem csak egy faág: ez a tanárod.

1. Bot vs. Bot: Megtanulod a harci drilleket, amik beleégetik a mozdulatokat az izommemóriádba.
   
   

2. Pusztakéz vs. Bot: Mit teszel, ha egy támadó eszközzel jön? Megtanítunk a lefegyverzésre és a kontrollra.
   
   

3. Dupla bot (Sinawali): A koordináció csúcsa. Látványos, dinamikus és hihetetlenül fejleszti az agyi kapcsolatokat.
   
   

4. Marokbot: A mindennapi tárgyak (toll, kulcscsomó, telefon) használata önvédelemre.
   
   

II. A filippin késharc – Hatékonyság kompromisszumok nélkül

Sokan tartanak a késtől, és jól teszik. Mi megtanítjuk a realitást:

• Kés vs. Kés: Stratégiák, vágások és kitérések. Itt nem trükköket, hanem rendszert tanulsz.
  
  

• Pusztakéz a kés ellen: Ez a legnehezebb szakma. Őszinték leszünk: ez nem megy egy hét alatt, de nálunk a legbiztonságosabb úton sajátíthatod el a túlélési esélyeid növelését.
  
  

III. Pusztakezes harc: Amikor te vagy a fegyver

Az Eskrima pusztakezes része (tapi-tapi, könyökösök, feszítések) azért működik jól, mert ugyanazokat a mozgásokat használja, mint a fegyveres rész. Gyorsabb tanulás, nagyobb hatékonyság.

IV. Tradíció és különlegességek

Haladóbb szinten a hosszú bot (Bangkaw) és a kard-tőr (Espada y Daga) kombinációja vár, ami a harcművészet igazi mélységeit mutatja meg.

Gyakori kérdések a pécsi kezdőktől

„Nem vagyok sportos, és sosem verekedtem. Menni fog?”Mindenki az alapoknál kezdi – még a mi instruktoraink is így indultak! A pécsi csoportunk befogadó, segítőkész és türelmes. 3-4 hónap alatt már stabil alapjaid lesznek a botharcban és az alapvető önvédelemben.

„Meg fogok sérülni az edzésen?”A biztonság nálunk az első. Nem „elverni” akarjuk egymást, hanem építeni. A terhelést mindig a saját szintedhez igazítjuk, vigyázunk egymás testi épségére.

További részletek és jelentkezés:
Helyszín: 7621, Pécs Apáca út 23 - Ciszterci Szent Margit Iskolaközpont
Jelentkezés: 
mate.bankovi@gmail.com
+36 70 355 4986

Gyerek edzések (7 - 13 éveseknek)
Kedd, csütörtök: 16:50 - 17:50

Felnőtt edzések (14 éves kortól)
Kedd, csütörtök: 19:20 - 20:35